KarinaZimina's Notizen, 19 Jan 22

как же радуют отвесы в первые дни диеты, хотя это и просто водичка😉
103 kg Bisher verloren: 13,8 kg.    Still to go: 23 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2022:
1682 kcal Fett: 135,83g | Eiw: 88,69g | Kohlh: 21,38g.   Frühstück: Омлет, Перекресток Сырный Продукт Российский, Кофе с Молоком, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. Mittagessen: Капуста, Чеснок, Махеевъ Майонез, Вареное Яйцо, Перекресток Сырный Продукт Российский. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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KarinaZimina's Gewichtsverlauf


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