Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 68,56g | Eiw: 63,45g | Kohlh: 96,53g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Азбука Сыра Сыр Татарский Делюкс. Mittagessen: Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки, Помидоры, Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Abendessen: Podravka Суп Куриный с Вермишелью , Помидоры, Лук, Огородников Горчичное Масло, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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greenrrr's Gewichtsverlauf
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