Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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89,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 59,71g | Eiw: 43,65g | Kohlh: 194,37g.
Frühstück: Lidl Laugeneck mit Saaten, Gut & Günstig Haferflocken, Aldi Milch 3,8%, Gut & Günstig Schokomüsli. Mittagessen: REWE Ziegenkäse, Lidl Laugenbrötchen. Snacks/Sonstiges: K-Classic Rote Schorle, Duplo Duplo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ellypyrelly's Gewichtsverlauf
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