Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 76,49g | Eiw: 56,39g | Kohlh: 113,57g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Российский, Вареное Яйцо, Мираторг Венские Сосиски с Мраморной Говядиной. Mittagessen: Свежий Хлеб Хлеб Богородский, Куриный Бульон, Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Snacks/Sonstiges: Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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СтрогаяСоня's Gewichtsverlauf
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