300gr.kas kaybedip 200gr.yağ almışım. Toplamda vücut yağım %14.3 ve kas kütlem 34gr. VKİ ise 15.7
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41,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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dilekoo's Gewichtsverlauf
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