Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 57,44g | Eiw: 51,52g | Kohlh: 126,62g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Пирог с Рыбой, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Шоколадная Колбаса. Mittagessen: Twix Twix, Говядина Тушеная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные. Abendessen: Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Простоквашино Молоко 2,5%, Чай, Orion Чокопай Яблоко Корица. Snacks/Sonstiges: Сушки, Смоленская Фабрика Хлеба Матнакаш. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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evgantonova's Gewichtsverlauf
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