Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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75,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 80,05g | Eiw: 64,98g | Kohlh: 116,56g.
Frühstück: Голец, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Золотая Пашня Геркулес, Глобус Яйцо С1. Mittagessen: Котлета Рыбная, Виктория Ризотто с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Карат Сыр Плавленый Десертный , Щедрые Хлебец Бородинский , Холодец. Snacks/Sonstiges: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Щедрые Хлебец, Финик, Банан, Santal Красный Сицилийский Апельсин. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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marinkasel1's Gewichtsverlauf
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