Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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48,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 43,65g | Eiw: 86,82g | Kohlh: 122,44g.
Frühstück: ВкусВилл Балык Свиной Дарницкий, Пятерочка Пирожок с Капустой , Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Кухмастер Икра Из Кабачков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петруха Филе Малое, Гречка. Abendessen: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сахарный Песок. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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~PolinaTselinskaya~'s Gewichtsverlauf
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