Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 54,10g | Eiw: 131,23g | Kohlh: 157,70g.
Frühstück: Philadelphia Queso Untar Light, Bimbo Bagels Clásico, Caqui, Hacendado Leche Desnatada, Café. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas Cocidas (Frescas), Filete de Ternera. Abendessen: Papa Cocida, Hacendado Guisantes Enlatados, Coliflor (Congelado), Abadejo Apanado Frito. Snacks/Sonstiges: Mandarinas. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Soniafr95's Gewichtsverlauf
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