Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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62,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 76,36g | Eiw: 83,95g | Kohlh: 142,48g.
Mittagessen: Konti Золотая Лилия, Королівський Смак Майонез 67%, Куриное Филе в Сметане, Красное Яблоко. Abendessen: Колбаса Варено-Копченая, Батон Нарезной, Киви, Красное Яблоко, Верес Горошек Зеленый, Пекинская Капуста, Королівський Смак Майонез 67%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Roshen Lollipops, Конти Супер Контик Шоколад, Золоте Зерно Молочные Палочки, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aa12170's Gewichtsverlauf
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