Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 44,38g | Eiw: 96,76g | Kohlh: 175,49g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Сметана 15%, Помидоры, Шницель. Abendessen: Манник. Snacks/Sonstiges: Просто Молоко Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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karina.svi86's Gewichtsverlauf
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