Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2014
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 50,56g | Eiw: 50,84g | Kohlh: 227,61g.
Frühstück: Kinder Country, Backfactory Weizenbrötchen, Hohes C Orangensaft, Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutesland Kaffeesahne, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Frico Gouda Jung. Mittagessen: Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Abendessen: Haribo Lakritzschnecken, Kastell Limonade, Erdbeeren, Kerrygold Butter mit Rapsöl, Weizenbrötchen. mehr...
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2008 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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