Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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64,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 50,85g | Eiw: 60,20g | Kohlh: 94,96g.
Frühstück: D1 Jugo de Naranja, Huevo Revuelto, Arepa con Queso. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Papas a la Francesa, Pernil de Pollo. Snacks/Sonstiges: Queso Cheddar o Queso Americano (Bajo en Grasa, Pasteurizado). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lisettebecerra's Gewichtsverlauf
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