Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 64,88g | Eiw: 58,00g | Kohlh: 194,99g.
Frühstück: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Redpath Brown Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Tostitos Scoops, Pickled Egg, Classic Regina Chocolate, Compliments Mild Chunky Salsa. Abendessen: White Bread , Becel Margarine, Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , Ketchup . Snacks/Sonstiges: Baileys Baileys Deliciously Light, Carnation Light Hot Chocolate, Nestle Smarties (10g). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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