Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
|
66,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
863 kcal
|
Fett: 27,85g | Eiw: 33,47g | Kohlh: 122,27g.
Frühstück: Seleco Nori Original Flavour, Wortel Dimasak, Sasa Bon Tabur, Mama Suka Bon Nori Original, Proteina Protemil Rasa Balado, Nasi Putih, Pastel, Selada, Tomat Ceri, Indomilk Susu Rasa Melon, Wortel, Bawang Bombay, Emina Mozzarella & Cheddar, Cedea Crab Stick, Heinz Mexican Gourmet Chili, Tortilla, ABC Saus Sambal , Barco Minyak Goreng, Telur. Mittagessen: Tropicana Slim Korean Garlic Butter Cookies. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
soofiakusuma's Gewichtsverlauf
|