Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
|
126 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 56 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 94,15g | Eiw: 105,57g | Kohlh: 145,55g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфета Каракум, Орехи Кешью, Сушеное Манго, Умалат Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Овсяная Крупа. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Икра Лососевая, Русский Хлеб Хлеб Хуторской. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OLGA@OLGA's Gewichtsverlauf
|