Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
|
86,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 72,45g | Eiw: 83,72g | Kohlh: 124,98g.
Frühstück: Поджаренный Белый Хлеб, Рис Вареный, Жареное Яйцо, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Ванильного Мороженого и с Маком. Mittagessen: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Балтком Сырок Творожный Глазированный с Какао. Abendessen: Меленъ Солянка Грибная из Свежей Капусты, Семга Слабосоленая, Бабаевский Конфеты Ассорти, Лента Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Akulina97's Gewichtsverlauf
|