Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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62,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 45,03g | Eiw: 69,58g | Kohlh: 64,53g.
Frühstück: Комо Сыр Российский , Яйцо (Целое), Хлебодар Хлеб Старославянский. Mittagessen: Творожно сырная лепешка. Abendessen: Nut Master Арахисовая Паста, Green Lane Финиковый Сироп, АТБ Банан, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, President Творожная Традиция 5%. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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_perfect_body_'s Gewichtsverlauf
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