Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
|
92,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 71,23g | Eiw: 111,40g | Kohlh: 143,57g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Сметанковый, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Пельмени Мясное Ассорти, Окей Яблоко, Лукас Груша, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Банан. Mittagessen: Ашан Репа, ВкусВилл Варенье Клубничное, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Перекресток Камбала Жареная, SPAR Камбала Жареная. Abendessen: ВкусВилл Печенье Творожное, Ашан Помидор, ВкусВилл Биточки с Сыром. Snacks/Sonstiges: Ашан Репа. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|