Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 60,32g | Eiw: 48,50g | Kohlh: 77,99g.
Mittagessen: 2% Fat Milk, Apples , ChocXO Keto Snaps. Abendessen: Cooked Mature Onions, Green Peas , White Rice, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Cheesecake , Cheddar Cheese , Mayonnaise , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Back to Nature Classic Granola, Tenderflake Mini Tart Shells. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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EggBeater42's Gewichtsverlauf
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