CrazyLupieLife's Notizen, 19 Jan 22

Stuck on this plateau...grrr...
121,6 kg Bisher verloren: 14,2 kg.    Still to go: 60,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2022:
1344 kcal Fett: 98,01g | Eiw: 86,06g | Kohlh: 19,50g.   Frühstück: Thin Slim Foods Zero Carb Bread Plain Thin Sliced, Polaner Sugar-Free Strawberry w/Fiber, Butter, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Great Value Half & Half. Abendessen: Beyond Chipz Torpillas Whole Lotta Nacho Net Carbs, Daisy Sour Cream, Borden Reduced Fat Four Cheese Mexican Cheese, Taco Bell Border Sauce - Fire, Great Value Ground Beef Chuck , Casa Mamita Low Sodium Taco Seasoning. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
It's frustrating when you don't see much progress but remember muscle weighs more than fat. You can gain weight but lose inches.  
19 Jan 22 vom Mitglied: Brigit123
😊 I just will be glad to see it going down again. 
19 Jan 22 vom Mitglied: CrazyLupieLife

     
 

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