Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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57,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 23,45g | Eiw: 31,40g | Kohlh: 203,25g.
Frühstück: 9 de Oro Agridulces, Leche de Almendras, Haulani Coconut Caramel, Mantequilla de Maní, Banana, Quaker Avena Tradicional. Mittagessen: Inca Garbanzos , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Calabacín, Batata, Morrón, Cebollas Cocidas Maduras, Calabaza. Abendessen: Papa Cocida, Vegetalex Medallones de Verdura, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Ciruela, Speed Unlimited Speed, Fantoche Alfajor Triple Blanco. mehr...
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konstantes Gewicht
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luli0110's Gewichtsverlauf
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