Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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103,7 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4477 kcal
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Fett: 173,90g | Eiw: 136,53g | Kohlh: 519,59g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Орехи Кешью, Дары Природы Изюм Темный, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Abendessen: Вино Сухое, Имбирное Печенье, Пицца Домашняя. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mburobkin's Gewichtsverlauf
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