Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2014
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72,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 47,66g | Eiw: 81,48g | Kohlh: 198,62g.
Frühstück: Сахар, Каша Пшенная на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сахар, Nordic Овсяные Хлопья, Молочное Изобилие Молоко. Abendessen: Славянка Золотой Степ, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
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1770 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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O_lozenkova's Gewichtsverlauf
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