Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 126,99g | Eiw: 82,47g | Kohlh: 95,18g.
Frühstück: Китайская Капуста, Велком Колбаса Романо , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Цветная Капуста на Пару, Мексиканская Смесь, Heinz Брусничный Соус, Ёжики 2. Abendessen: Простоквашино Кефир 1%, Лента Апельсин, Савушкин Продукт Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Велком Колбаса Романо , Сало, Голден Яблоко, Рулет куриный с грудинклй, Свёкла с чесноком, Сало, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Шампиньоны, Сармич Сыр Твердый Гранд. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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