Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 39,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 36,73g | Eiw: 41,86g | Kohlh: 116,47g.
Frühstück: Wasa Sport Knäckebröd, Kaffe, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Kokt Ägg, Flora Flora med Smör, ICA Bran Flakes Naturell. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Flora Flora med Smör , Anamma Sojakorv, Galbani Parmigiano Reggiano, Kungsörnen Spaghetti, Rödlök, Vitt Bröd. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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grandtheftkarma's Gewichtsverlauf
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