Ангелина Атоян's Notizen, 20 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
57,7 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2022:
5694 kcal Fett: 261,27g | Eiw: 238,47g | Kohlh: 605,88g.   Frühstück: Кофе. Mittagessen: Селедка, Белый Хлеб, Яндекс Лавка Харчо с Говядиной, Велком Сардельки Свиные, Магнит Яйцо Варёное . Abendessen: Картофельные Чипсы, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Голден Яблоко . Snacks/Sonstiges: Сады Придонья Сок Яблочный, Жареная или Запеченная Курица, Шоколадное Пирожное с Глазурью, Mirel Пирожное Муравейник, Кофе Тайм Пирожное Микадо, Кофе. mehr...
1406 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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Ангелина Атоян's Gewichtsverlauf


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