Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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89 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 34,59g | Eiw: 41,58g | Kohlh: 154,91g.
Frühstück: Aldi Milch 3,8%, Gut & Günstig Haferflocken, Nesquik Knusper-Frühstück, Gut & Günstig Schokomüsli. Mittagessen: Möhren, Gut & Günstig Lachsschinken, Take It Veggie Aubergine Veganer Bio-Aufstrich , Dinkelbrot. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ellypyrelly's Gewichtsverlauf
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