Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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76,0 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 59,68g | Eiw: 72,82g | Kohlh: 104,65g.
Frühstück: Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Жареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Шпинат. Mittagessen: Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Натурово Капуста Квашеная с Клюквой, Свекла Вареная. Abendessen: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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l0velyL's Gewichtsverlauf
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