Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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75,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 62,34g | Eiw: 45,36g | Kohlh: 89,14g.
Frühstück: Lays Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы, Кофе с Сахаром, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Дзержинский Мясокомбинат Балык Пикантный , Рублевский Сочни с Творожной Начинкой, Жареное Яйцо. Mittagessen: Heineken Пиво. Abendessen: Шампиньоны Жареные, Макароны Отварные, Серволюкс Агро Кабандос Классический. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nastasya Sok's Gewichtsverlauf
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