Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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71,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 54,43g | Eiw: 37,28g | Kohlh: 100,74g.
Frühstück: Мираторг Венские Сосиски с Мраморной Говядиной, Брест Литовск Сыр Российский, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка. Mittagessen: Global Village Лечо, Куриный Бульон. Abendessen: Lay's Чипсы с Сыром, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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СтрогаяСоня's Gewichtsverlauf
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