Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
|
26,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
996 kcal
|
Fett: 24,96g | Eiw: 99,62g | Kohlh: 95,44g.
Frühstück: Nutri Care Fish Oil Capsules, Голубика, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Киви, Лента Яблоко Симиренко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Помидоры, Укроп, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Grovo Яичный Меланж, Миндаль Миндаль, Агуша Творог Детский 4,5%, Happy Crisp Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Томатом и Итальянскими Травами, Тыква, Капуста Белокочанная. Abendessen: Фрутоняня Мини-Хлебцы, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Семушка Тыквенные Семечки, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Компас Здоровья Клетчатка Крупная Пшеничная, Лента Яблоко Симиренко , Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Bombbar Protein Cookies Cherry. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|