Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
|
72 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 73,90g | Eiw: 57,94g | Kohlh: 154,07g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Магнит Авокадо, Овсяноблин, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. Mittagessen: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Виктория Торт Печеночный , Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Останкино Сервелат Зернистый, Жареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташ похудей's Gewichtsverlauf
|