Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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62,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 73,08g | Eiw: 113,36g | Kohlh: 106,69g.
Frühstück: Bionova Сироп Цикория , ПП запеканка. Mittagessen: ПП запеканка, Клубника (Несладкая, Замороженная). Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Protein Rex Брауни с Вишней. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара, Магнит Морковь Свежая, Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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