Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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65,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 53,29g | Eiw: 94,73g | Kohlh: 280,42g.
Frühstück: Riviera Yogourt , Riviera Parmesan, Calbani Сыр, Авокадо, Loblaws 🥯 Bagel, Малина, Клубника, BioX Nutri-Nut. Mittagessen: Зеленый Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Olymel Salami, Farm Boy Рулет со Шпинатом, Шампиньоны, Масло Авокадо, Фенхель. Abendessen: Riviera Yogourt , Ежевика, Голубика, Клубника, Малина, Eagle Brand Lait Condensé Sucré, Western Pressed Dry Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: After Eight Thin Dark Chocolate Mints, BioX Nutri-Nut, Loblaws 🥯 Bagel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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