Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
|
58,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 64,70g | Eiw: 91,57g | Kohlh: 100,27g.
Frühstück: Хлебная Карусель Хлеб Таманский, ВкусВилл Яйцо Куриное, Творог 5%, Магнит Сыр Бутербродный. Mittagessen: Печеночные оладьи, Масло Подсолнечное. Abendessen: ВкусВилл Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Зефир, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия Юнкер's Gewichtsverlauf
|