Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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90 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 43,13g | Eiw: 137,03g | Kohlh: 226,48g.
Frühstück: Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Yumurta. Mittagessen: Pişi. Abendessen: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Filiz Burgu Makarna. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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SonerSn's Gewichtsverlauf
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