Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 75 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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537 kcal
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Fett: 31,93g | Eiw: 18,45g | Kohlh: 51,54g.
Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Äpfel, Brokkoli, Honig, Olivenöl, Pinienkerne. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Marischk's Gewichtsverlauf
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