Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
|
129 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 98,04g | Eiw: 115,72g | Kohlh: 152,37g.
Frühstück: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Картофель Отварной, Maggi Заправка для Борща, Картофель, Лук, Сладкий Красный Перец, Китайская Капуста, Геркулес Овсяные Хлопья, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Петелинка Фарш Куриный Де Люкс. Abendessen: Мандарины, Брасовские Сыры Сыр на Топлёном Молоке, Меридиан Снежный Краб, Молоково Молоко 2,5%, Растительное Масло, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом . Snacks/Sonstiges: Лента Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eva_filimonova's Gewichtsverlauf
|