Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
|
87,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2556 kcal
|
Fett: 131,81g | Eiw: 105,72g | Kohlh: 238,35g.
Frühstück: Каждый День Подушечки с Шоколадной Начинкой, Чудо Творожок Экзотические Фрукты, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Коломенское Батон Нарезной, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Abendessen: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Шоколадница Мясная Лазанья. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
potavichka1's Gewichtsverlauf
|