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mulai turun....Alhamdulillah
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83,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 51,00g | Eiw: 63,49g | Kohlh: 257,18g.
Frühstück: Sasa Tepung Bakwan, Serabi, Tahu Isi. Mittagessen: Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Bandeng Goreng, Nangka, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Beras Putih. Snacks/Sonstiges: Sup Kerang (Kental), Pisang. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ayuni79's Gewichtsverlauf
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