Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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149,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 87,91g | Eiw: 83,56g | Kohlh: 198,73g.
Frühstück: Coca-Cola Coke Zero , Chipotle Mexican Grill Chips, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Pork Carnitas, Chipotle Mexican Grill Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa. Abendessen: Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Fresh & Easy Waldorf Chicken Salad, Cooked Peas and Onions (Fat Not Added in Cooking), Shrimp Creole with Rice. Snacks/Sonstiges: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz), Andes Mint Candies, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Original Powder Creamer, Coffee, Albertsons Mini Cinnamon Rolls. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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darome65's Gewichtsverlauf
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