Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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78,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 67,38g | Eiw: 50,07g | Kohlh: 126,61g.
Frühstück: Лакомо Сливки 10%, Ближние Горки Фрикадельки из Свинины, Омлет с Молоком. Mittagessen: Коврижка, Ананас, Лэнд Тыква Запечёная, Картофельное Пюре. Abendessen: Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Избенка Сырники Творожные 6,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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_perfect_'s Gewichtsverlauf
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