Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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61,3 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 49,10g | Eiw: 51,55g | Kohlh: 147,73g.
Frühstück: Шампиньоны, Жизнь Март Паштет с Печенью Куриной и Черносливом, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Лента Шашлык из Индейки, Лента Салат Витаминный, Лента Голубцы с Мясом по-Украински, Щи с Курицей. Abendessen: Виноград, Ананас, Банан. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Клементины, Шампиньоны, Сало, Велком Колбаса Романо, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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