Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 72,10g | Eiw: 102,18g | Kohlh: 104,08g.
Frühstück: Грин Рэй Молочная Кукуруза без Сахара, Вологодское Яйцо, Лакомо Сливки 10%, Б.Ю. Александров Сырок X-Line. Mittagessen: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Bionova Сироп Цикория, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. Abendessen: Bonduelle Оливки с Голубым Сыром , Копченый Лосось, Stella Artois Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Pina Colada. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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