Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
|
117,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3838 kcal
|
Fett: 243,70g | Eiw: 105,29g | Kohlh: 274,37g.
Mittagessen: Pikok Kabanos z Papryką, BakaD'Or Orzechy Laskowe. Abendessen: Bułka Pszenna, Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą. Nachtmahl: Jajko na Twardo, Winiary Majonez Dekoracyjny, Oskroba Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami. Snacks/Sonstiges: Biedronka Orzechy Laskowe w Czekoladzie Mlecznej, Wedel Ptasie Mleczko, Syrop Owocowy lub Likier. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teddy47's Gewichtsverlauf
|