Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
|
59,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 93,84g | Eiw: 104,98g | Kohlh: 112,91g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дикси Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сосиска, Жареное Яйцо. Mittagessen: Голден Яблоко , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Abendessen: Сыр Российский, Перекресток Печенье Слоеное, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Лента Винегрет Классический. Snacks/Sonstiges: Финик, Магнит Банан, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|