Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
|
65 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 62,74g | Eiw: 74,72g | Kohlh: 126,45g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Fazer Raspberry Yoghurt in Milk Chocolate , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Жареное Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Крем Творожный "Десертный" 15%, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mbolotina1806's Gewichtsverlauf
|