Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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73,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 20,78g | Eiw: 21,18g | Kohlh: 121,79g.
Frühstück: Mirtilos, Prozis Sementes de Chia, Gobio Xarope de Agave Biológico, Nacional Papas de Aveia com Canela, Amoras. Mittagessen: Pescanova Delícias do Mar, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Milho, Tangerinas, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Café Expresso, Panike Panike de Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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