Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2014
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84,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2474 kcal
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Fett: 57,01g | Eiw: 84,62g | Kohlh: 428,54g.
Frühstück: Пепси Пепси Лайт, Банан, Пепси Пепси Лайт, Лимонад, Кофе с Молоком и Сахаром, Лимонад, Магнолия Сендвич с Курицей Биг. Mittagessen: Груши, Пепси Пепси Лайт, Обычные Блины, Обычные Блины, Пепси Пепси Лайт. Abendessen: Виноград, M&M Драже с Молочным Шоколадом, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Творог (Обезжиренный). mehr...
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2923 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Musizieren - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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